健康常识
保障听力健康的六项措施
随着年龄的增长，部分人的听力可能会发生减退，一些不好的生活习惯也会对听力造成损害。因此，在生活和工作中应加以防护：
1．在噪音环境下应佩戴耳塞或耳罩。长期接触高频、强烈的噪音，对听力的杀伤是巨大的，应避免。
2．欣赏音乐时，尽量不使用耳塞，必须使用时应控制音量，坚决不使用耳塞收听重金属音乐和爵士音乐。
3．食用富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果，谷类食物如玉米、小米。
5．不使用有耳毒性的药物，如链霉素、庆大霉素、新霉素、卡那霉素等，尤其是有家族性听力损害的人，就诊时应向医生明确说明，避免使用此类药物。因为对于这些“特殊”人群，常规治疗剂量的药物就有可能造成永久性的听力损害。
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