防过敏性疾病小绝招

随着近年来过敏性疾病的越来越多，为了引起人们的重视，从2005年起，每年的7月8日被规定为世界过敏日。

“夏季尘螨易滋生，但很多人可能把尘螨引起的过敏性疾病误认为感冒，从而耽误治疗。”7月8日是世界过敏日，在6日举行的首届北京过敏性疾病健康论坛上，北京世纪坛医院变态反应科主任王学艳教授提示，夏季警惕过敏性疾病，尤其是尘螨引起的过敏，一旦出现病程较长、不发热的“感冒”症状，应考虑是否过敏，尽快到医院确诊，进行脱敏治疗。

世界变态反应组织对30个国家过敏性疾病的流行病学调查显示，22%的人患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎、湿疹、食物过敏、药物过敏等。变态反应病的总患病率为37.74%，中青年是过敏高发的年龄段，夏秋季花粉症发病的平均年龄为27岁。

过敏性疾病的致病原因分为遗传和环境两个主要条件，过敏体质的人尽量避免在雾霾天出行，如要出行应注意戴上口罩，回家后及时洗澡，隔离过敏原。由于空气污染、寄生虫感染减少、儿童期传染病减少、家庭生活条件的极大改善、人工乳和代乳食品增多及精神紧张度增加等因素的影响，过敏性疾病在近30年间至少增加了3倍，已经成为全球性的公共卫生问题。预计在今后的20年内，工业化国家50%的人口将染上过敏症。世界卫生组织把过敏性疾病列为“21世界重点研究和预防的疾病”，因此对过敏性疾病的防治已经成为了刻不容缓的重任。

过敏性疾病又称变态反应性疾病，是因为病人敏感性过高，在血液中产生一种对某种特殊的过敏原过敏的特异性免疫球蛋白E抗体(IgE)，这种病人有遗传倾向。IgE敏感可导致以下几种典型的过敏性疾病：哮喘、鼻炎、过敏性湿疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和过敏性休克等。其中最常见的是由花粉、尘螨、真菌和宠物等致敏因素引起的过敏性鼻炎和过敏性哮喘。

人体对某一物质(过敏原)发生过敏反应，是由于血液中出现了针对这一物质的免疫球蛋白E(特异性IgE抗体)，这种对过敏原容易产生特异性IgE抗体的易感性是通过遗传获得的。 由IgE介导的典型过敏性疾病包括：哮喘 、鼻炎 、特应性湿疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏、昆虫过敏和过敏性休克等。

特应性个体在首次暴露于过敏原后可能会产生针对该过敏原的IgE抗体;在第二次及以后的过敏原暴露过程中，就可能引起过敏症状。30%-50% 的个体对环境中常见的过敏原具有产生免疫球蛋白E(IgE)抗体的遗传易感性。这种遗传易感性即称为特应性。 如果存在IgE抗体并且暴露于环境中的过敏原，个体通常会表现出变态反应性疾病的症状，例如过敏性哮喘。

过敏性疾病如何预防

1.居家生活环境的干净

保持彻底清洁，就是让过敏原远离的最好方法。任何可能引发过敏的物质都不去使用，例如地毯或其它棉质、毛及动物皮制品。在室内也尽量减少盆栽的种植，除了减低花粉过敏也可降低蚊蝇的滋生。

2.维持适当的温湿度

在湿度方面，必要时可以使用除湿机，最好能控制室内50至60%相对湿度，以人体感觉舒适为主。身体方面，随时注意保暖的动作，尤其出入冷气房或是早晚温度变化明显时，可以减少温度变化太大诱发过敏气喘。

3.避免接触使症状恶化的刺激因子

养成在室内不要有家庭成员抽烟的习惯，因为二手烟容易刺激诱发过敏症状。另外，也要减少使用芳香剂、喷雾杀虫剂等空气刺激物，尽量保持空气通风。

4.不同过敏疾病有不同治疗方式，预防远比治疗来得重要

一旦发现咳嗽很久都没有治好的现象，就应前往医院检查。另外，一旦有并发气喘，也不要太过恐慌，遵从医嘱的指示，进行药物治疗，就可达到良好的控制。

　（来源于网络）