孕妈辛苦啦！冬季饮食清单请收下

社工迅速拉近了与孕妇们的距离

　　“血为气之母，气为血之帅”--对于孕妇来说，一个身子两个人，更需要进行食补，吃好喝好才能提高身体免疫力，避免在寒冷的天气里着凉生病，并且孕妇也需要食物来让自己和胎儿吸收营养，让孩子更加健康的成长。

　　11月7日，广州医科大学附属顺德医院医务社工在产科门诊部开展了以冬季饮食为主题的孕妇座谈会，以图片和风趣幽默的话语迅速拉近了与孕妇们的距离。座谈会的内容分别是孕期饮食禁忌、孕期冬季饮食建议、孕期饮食习惯和注意事项。

　　与以往座谈会形式不同的是，因现场候诊人数较少且分散，她们需要在不同的位置等候诊治，社工不厌其烦地分别去到她们身边，一遍又一遍地向她们传授孕妇冬季饮食知识，贴心地为她们服务。

　　座谈中，准妈妈们积极诉说自己的日常饮食习惯和对食物的误解，社工一一为她们解惑，有的准妈妈对胎毒比较关注，社工运用在医生那里学到的知识和自身的经验耐心地讲解分析。对于社工的讲解，准妈妈们表示非常满意。最后在欢声笑语中结束了这次座谈活动。

　　在活动后的反馈调查中，准妈妈们表示非常需要这类知识，但身边或网络上的资讯并没有那么准确，难以让人信服，社工开展这类活动非常好，解开了她的疑惑。让她更加有信心迎接宝宝的到来。社工最后提醒她们，要摒弃以往传统不对的孕期饮食方式，学习新时代科学的孕期饮食，各位准妈妈还可以在“好孕学堂”微信群里相互分享、相互支持、相互帮助，同时也是对自己新学知识的巩固。

(沙杨杨 通讯员广州医科大学附属顺德医院医务社工服务部)