健康常识

• 控烟知识——戒烟的远期好处

  1、患癌的危险性减少 戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。 2、…

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• 控烟知识——戒烟的近期好处

  1、 味觉改善 戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。 2、 口臭消除 吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清…

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• 控烟知识——控烟与呼吸系统疾病

  鼻、烟、气管、支气管、大量的肺泡组织组成了呼吸器官，它们还形成了一个能够通向外界的通道，称为呼吸道。 香烟烟雾首先接触的是娇嫩的呼吸道粘膜，干热的烟雾可引起刺激性咳嗽，同时又使这些粘膜变得十分干燥…

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• 控烟知识——此时吸烟更有害

  在下述时间和地点吸烟危害更甚。 早晨醒后 夜间休息时,人体各组织器官新陈代谢率较低，体内有较多的二氧化碳蓄积，睡后刚醒就吸烟，可影响二氧化碳的排出，烟中的尼古丁刺激支气管，易诱发呼吸道疾患。 上厕所…

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• 控烟知识——病从烟起

  据世界卫生组织统计 ,全世界每年约300万人因抽烟而死.许多人曾这样问:抽烟不过是吞云吐雾,为何会被安上损人不利已的罪名?孰不知,吸烟的危害令人胆战心惊! 1、癌症 ：抽烟与肺癌的关系极为密切，且与每天吸烟数量…

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• 控烟知识——烟草吞噬生命

  据世界卫生组织估计，全球现有11亿烟民，其中8亿多在发展中国家。中国是世界上吸烟人口最多的国家，烟民约为3.5亿，占世界吸烟人口的三分之一。更为重要的是，青少年吸烟率逐年上升，开始吸烟的年龄越来越早。我…

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• 控烟知识——吸烟行为与烟瘾

  吸烟行为是世界卫生组织定义的一种“生活方式疾病”，其后果是肺癌、心血管疾病等与吸烟密切相关疾病的高发，以及由此引发的沉重社会经济负担。吸烟行为可导致烟草依赖，即烟瘾，而烟草依赖可以加重吸烟行为，这…

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• 控烟知识——情况简介

  一、烟草流行情况 全世界吸烟人数约有13亿。每年有490万人死于烟草相关疾病，占总死亡构成的1/10，是全球死因构成的第一位，预计2030年该数目将升至1000万，其中700万分布在发展中国家，占总死亡构成的1/6。 中…

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  “爱牙日”的由来

  在全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下，1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、全国总工会、全国妇联、共青团中央、文化部、广电部、全国老龄委九个部委联合签署，确定了每年9月20日为“全国爱牙…

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• “爱牙日”之口腔健康

  一、维护口腔健康，促进全身健康 （一）世界卫生组织对口腔健康的定义是“牙齿清洁、无龋洞、无痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。” （二）口腔是人体的重要组成部分，是消化道和呼吸道的起端，具有咀嚼、吞咽…

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• “爱牙日”之关爱自己，保护牙周

  一、牙周健康的标准 牙周健康的标准：牙龈不出血，颜色为粉红色，牙龈边缘外形菲薄而紧贴牙面，牙龈乳头充满了牙间隙，质地坚韧。牙齿完全萌出后龈沟探诊深度不超过3mm。 二、积极关注牙周病 1.牙周病主要指发…

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• 抵制毒品 参与禁毒

  6月26日是联合国确定的“国际禁毒日”，今年的主题是“抵制毒品，参与禁毒”。 毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。 《…

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  当心空调吹走健康——如何预防“空调病”

  空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤…

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• 你我共同参与，消除结核危害——结核病防治知识

  2012年3月24日是第17个世界防治结核病日，今年的活动主题是“你我共同参与，消除结核危害”。 一、正确认识结核病 （一）什么是结核病 结核病俗称“痨病”，是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。结核杆菌可能侵…

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• 保障听力健康的六项措施

  随着年龄的增长，部分人的听力可能会发生减退，一些不好的生活习惯也会对听力造成损害。因此，在生活和工作中应加以防护： 1．在噪音环境下应佩戴耳塞或耳罩。长期接触高频、强烈的噪音，对听力的杀伤是巨大的，…

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• 高血压合并冠心病患者应“降压护心”

  高血压是引发心血管疾病和死亡的最主要危险因素之一。心血管疾病患者往往有伴有血压升高，而血压的升高又促使动脉粥样硬化发生，致使再次发生心血管病症的风险增加。据悉，我国每年心血管病死亡约３００万…

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• 颈椎病可防可治

  一、颈椎病的主要病因： 外伤、慢性劳损、颈椎退行变化、先天性畸形、咽部炎症 颈椎的主要症状： 1、颈部疼痛多呈酸痛、钝痛和刺痛。 2、颈肩臂放射痛、手指或上肢麻木疼痛。 3、头晕、头痛、行走不…

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• 走出湿疹、皮炎的治疗误区

  进入冬季，皮肤科的一些常见病进入高发期，如干燥性湿疹、冬季皮炎、玫瑰糠疹等。我科医生发现，不少患者在此类皮肤病的处理上存在许多误区。 比如，过度搔抓从而加重病情；用热水烫洗皮疹，解一时之痒，但过后…

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  健康提示：注意生活细节 防范尿路结石 ——尿路结石可防可治

  泌尿系结石是泌尿外科的常见病之一，在泌尿外科住院病人中占据首位。近年来，我国泌尿系结石的发病率有升高趋势，是世界上三大结石高发区之一。 乐从医院泌尿外科副主任医师高向林医生提醒市民：日常生活中，当…

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  骨科护理进社区 助居家养老服务——记骨科专科小组系列活动之二

  2010年7月26日下午14:30，应乐从镇颐乐居家养老服务中心邀请，我院骨科护理小组在乐从镇老年大学居家养老中心多功能会议厅内举办了一场图文并茂、极富专业内涵却又通俗易懂的骨科居家护理专业知识和技能培训，培训的…

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